ដេក​ថ្ងៃ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​

យោងតាម​ការស្រាវជ្រាវ​ពី​ក្រុម​អ្នកឯកទេស​ អង់គ្លេស បាន​បង្ហាញថា ការ​ទទួលទានដំណេក​ថ្ងៃ​ធ្វើ​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់ នៃ​ការកើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​។ ការសិក្សា​នេះ​បានធ្វើ​ឡើងលើ​មនុស្ស​ចំនួន ​១៦៤៨០​នាក់ បាន​រកឃើញថា អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​ដេក​ថ្ងៃ ប្រឈម​នឹង​ការកើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ខ្ពស់ជាង​អ្នក​មិន​ដេក​ថ្ងៃ ចំនួន​២៦​ភាគរយ​។​

​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ី​រ៉ៃ​ណ ហ្វ្រេ​ម (Iain Frame) ជា​នាយក​ស្រាវជ្រាវ​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ចក្រភព​អង់គ្លេស បាន​និយាយថា យើង​បានដឹង​ជា​យូរ​មកហើយ​ថា មនុស្ស​លើស​ទម្ងន់​ជាច្រើន​បានទទួល​រង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ក៏បាន​ជួប​បញ្ហា​ក្នុងការ​ទទួលទានដំណេក​ផងដែរ​៕



English:

Sleep on the risk of diabetes
According to research from the British experts have shown that sleep have a higher risk of diabetes. The study conducted on a total of 16480 people found that those who prefer to sleep face higher diabetes, you do not sleep 26 days percent.


Experts confirmed that the body did not release row labor force and disturb the sleep hormone making body Falter which leads to increased blood sugar levels. However, the researchers will examine whether hereditary factors and overweight factors act as important or not.