Powered by Blogger.

Sunday, July 26, 2015

ចង់បាន​រាង​ស្វែ​ល​ស្អាត តែ​ស្ត្រី​មិនបាន​គិតពី​ជំងឺ​ខ្វះ​ឈាម​

No comments :
ស្ត្រី​នា​សម័យ​បច្ចុប្បន្ននេះ និយម​រូបរាង​ដែល​ស្គម​ស្វែ​ល ដូច​តារា​បង្ហាញ​ម៉ូដ អ្នកខ្លះ​រក​វិធី​កម្ចាត់​ភាពធាត់​ចេញពី​ក្នុង​ខ្លួន ដោយ​មិន​ខ្វល់​ពី​សុខភាព​របស់​ខ្លួនឯង​។ ចំណែក​ក្មេងស្រី​ជំទង់ៗ​នៅ ​បរទេស​ចូលចិត្ត​សម្រក​ទម្ងន់​យ៉ាងគំហុក ឲ្យ​មើលទៅ​ស្គម​ដូច​តារា​បង្ហាញ​ម៉ូដ​តែម្តង ដោយ​គោលបំណង គឺ​ចង់​ស្លៀក​ខោអាវ​ដែលមាន​ទំហំ​តូច​។ ទង្វើ​បែបនេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព រហូតដល់​៤៦​ភាគរយ​។​
 
​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​រប​ស់​វិទ្យាស្ថាន​ផ្នែក​មាត្រដ្ឋាន​អាហារ​របស់​ប្រទេស​ អង់គ្លេស​បាន​រកឃើញថា ចំពោះ​ក្មេងស្រី​ជំទង់ ជនជាតិ​អង់គ្លេស មាន​ទម្ងន់​លើស​មាត្រដ្ឋាន​ប្រហែលជា​១​ភាគ​៣ ហើយ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ធាត់ ប្រហែល​១​ភាគ​៥ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ការបញ្ចុះ​ទម្ងន់​ក្នុង​ក្រុម​នេះ មានការ​ពេញនិយម​បំផុត​។



វេជ្ជបណ្ឌិត អា​លី​សាន់ ថេត​ស្តូ​ន ជា​អ្នកសិក្សា​ខាង​ចំណីអាហារ​បាន​មានប្រសាសន៍ថា ចំពោះ​ក្មេងស្រី​ជំទង់​ដែល​ទទួលទាន​គ្រប់​៥​ដង​មាន​ត្រឹមតែ​៧​ភាគរយ​។ ឯ​ចំណែក​ដែល​នៅសល់ គឺជា​អ្នក​ដែល​មិនសូវ​បាន​ទទួលទាន​ជាប់លាប់ ដោយ​ភាគច្រើន គឺជា​អ្នក​ដែល​ព្យាយាម​សម្រក​ទម្ងន់​។ ចំពោះ​ក្រុម​នេះ​ពួកគេ​ទទួលទាន​អាហារ​ម្សៅ និង​ប្រូតេអ៊ីន​តិច​បំផុត ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ដែក​មាន​ចំនួន​តិច រហូតដល់​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ខ្វះ​ឈាម គ្មាន​កម្លាំងកំហែង និង​ងងុយគេង ជាពិសេស គឺ​ខ្វះ​ជាតិ​ម៉ាញេស្យូម និង​សេ​លេ​នី​ញូ​ូ​ម បង្ក​ជា​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់ ឈឺក្បាល​ខ្លាំង អារម្មណ៍​ប្រែប្រួល និង​ទទួលបាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ពី​ត្រី ដូចជា អូ​មេ​ហ្គា​-៣ ដែលជា​សារធាតុ សំខាន់​សម្រាប់​បេះដូង និង​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ មិន​គ្រប់គ្រាន់​ថែមទៀត​។​
 
​បន្ទាប់ពី​ធ្វើការ​ត្រួត​ពិ​ន្យិ​រួចមក​គេ​រកឃើញថា ក្មេងស្រី​ជំទង់ ជក់បារី និង​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​មាន ជាតិ​អាល់កុល ច្រើនជាង​ក្មេងប្រុស​ជំទង់​ដែលមាន​វ័យ​ស្របាល​គ្នា ដោយ​ក្មេងស្រី​ជំទង់​អាយុ​១៣ ទៅ​១៥​ឆ្នាំ ចំនួន​១២​ភាគរយ បាន​ប្រាប់ថា ក្នុង​មួយអាទិត្យ ពួកគេ​ផឹកស្រា យ៉ាងតិច​ម្តង ច្រើនជាង​ក្មេងប្រុស​ជំទង់​ដល់​ទៅ​៣​ដង និង​ជក់បារី​រហូតដល់​២៩​ភាគរយ ខណៈដែល​ក្មេងប្រុស​ជំទង់ ជក់បារី​មាន​ត្រឹមតែ​១៦​ភាគរយ​៕


 

ប្រភព: កំណើតថ្មី

 English:

Desired shape, Maxwell did not think women from anemia
Women today's popular thin Maxwell looks like some model to find out how to get rid of obesity, regardless of health themselves. Teenager abroad prefer drastic weight loss to look thin like a model - with the purpose is to wear clothes that are smaller. Such actions can affect the health of up to 46 percent.


According to the findings of the Institute's scale UK found that British teenage girls with excess weight scales approximately 1 and 3 For those who are obese, about 1 in 5, which makes weight loss in this group are the most popular.


Dr. Ali Taylor Stone, Food Studies, said teenage girls who consumed 5 times, with only 7 per cent. The remaining share is less consistently consumed by most of those who are trying to lose weight. For this group, they ate less starch and protein foods, which makes iron less cause anemia and tired sleepy, especially magnesium deficiency and Lenin New cause insomnia, headaches, mood changes and get fat fish such as omega -3, which is important for the heart and the nervous system is not enough.


After control Nyingma Then they found that teenage girls to smoke and drink alcohol more than teenage boys who are age-old teenage girl 13 to 15 years, 12 percent said that in a week they drank alcohol at least once more teenage boys smoking up to 3 times and up to 29 percent, while the boys teen smoking is only 16 percent.


No comments :

Post a Comment