វិធីសាស្ត្រ​ងាយៗ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ចង់​មាន​ដើមទ្រូង​ធំ​

​ជាទូទៅ​សុភាពនារី​តែងតែ​ខ្វល់ខ្វាយ​ចំពោះ​សម្រស់​ខ្លួន ដែល​កត្តា​ទាំងនេះ ត្រូវបាន​នារី​ទាំងអស់​លើកយក​មក និង​ជា​រឿង​បឋម​សម្រាប់​គេ​ម្នាក់​។ ដើមទ្រូង​ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ការលើកកម្ពស់​នៃ ​ស​ម្រស់​ផងដែរ​។ តើ​សុភាពនារី​ទាំងឡាយ​ចង់​មាន​ដើមទ្រូង​ស្អាត​ដោយ​មិនចាំបាច់​ប្រើ​ថ្នាំ ឬ​ធ្វើការ​វះកាត់​ដែរឬទេ​សុភាពនារី​នឹងមាន​ដើមទ្រូង​យ៉ាង​ស្រស់ស្អាត​ដោយ​ គ្រាន់តែ​ធ្វើ​លំ​ហា​ត់​ប្រា​ណ​​ដូចខាងក្រោម ៖



English:

Simple method for women want bigger breasts
Generally, the ladies always concerned for their beauty, these factors are all women, both from primary and one for. Chest is also a part of the promotion of the appropriate use. Are all the ladies want to have beautiful breasts without using drugs or surgery, ladies will have beautiful breasts just physical Ha as follows:


1. phkomdai equally placed elbow to the chest with normal breathing shoulder and elbow 90 degrees. 5 times in 10 seconds.
2. fists in front of the shoulder, then open up and go close, but need to take a deep breath every time you open and close the shoulder.
3. stretched a stand still in place while its rear swing arm forward also raised the same hand.
4. Sitting on the bed, put his hand on the knee from knee slowly open the shoulders and sit up straight.
5. angkouypenophnen bed pillow raised both hands and shoulders above the head and put Du came to the same place.
6. If you do not have a piece of steel can be replaced with 500ml water bottle and follow images.