Powered by Blogger.

Saturday, July 25, 2015

សញ្ញាប្រាប់មុន ១ខែថាអ្នក​ជិតមានបញ្ហាគាំង​បេះដូងមកដល់

No comments :
អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ​មកហើយ ជំងឺគាំងបេះដូង​អាចបណ្តាលឲ្យ​មនុស្ស​ស្លាប់​បាន ហើយវានៅតែ​បន្តរហូត​មកដល់​បច្ចុប្បន្ននេះ។ វាពិតជា​សំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បី​បានដឹង​ពីចំណុច​ចាប់ផ្តើម​នៃជំងឺគាំងបេះដូង មុនពេល​ដែល​វាកើតឡើង ហើយអ្នក​អាចការពារ​វាទុក​ជាមុនបាន។ មនុស្ស​ជាច្រើន​ដែល​មាន​ជំងឺគាំង​បេះដូងតែង​តែដាក់​ភាពតានតឹង​លើ​ខ្លួនឯង ហើយ​ពួកគេមិនបាន​ដឹងថា អ្វីដែលពួកគេ​កំពុងតែ​ធ្វើឡើយ។ ជំងឺគាំងបេះដូង​នេះកើតឡើង​នៅពេលមាន​បាក់តេរីនៅក្នុង​សរសៃឈាមក្រហម​របស់​អ្នក។ បាក់តេរី​នេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​ភាពបាត់បង់​ឈាមផ្តល់​ទៅឲ្យ​បេះដូង ដែលអាច​បណ្តាលឲ្យ​គាំងបេះដូង។

អ្វីដែល​សំខាន់បំផុត​នោះគឺ ជំងឺគាំងបេះដូង​ជាជាលិកាងាប់​ដែលត្រូវ​បាន​សម្លាប់ ក្នុងពេលបាត់បង់​ការលំហូរឈាម។ ជាលិកាងាប់​នេះជាលទ្ធផល​ធ្វើឲ្យមាន​ការឈឺចាប់ និង​សម្ពាធ​ខ្លាំង។ សុខភាព​សរសៃឈាមបេះដូង​ពិតជាសំខា​ន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះបេះដូង​មានទំនួលខុសត្រូវ​ដ៏ធំ ដើម្បីជួយឲ្យ​អ្នកអាច​រស់រាន​មានជីវិត​បាន។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជាអាការៈ​ទូទៅ ៦យ៉ាង​នៃជំងឺ​គាំងបេះដូង៖

១. រងារ​បែកញើស និង​វិលមុខ
ចរាចរណ៍ឈាមខ្សោយ​អាចប៉ះពាល់​ដល់លំហូរឈាម​ទៅកាន់ខួរក្បាល។ សញ្ញានេះមាន​ន័យថា អ្នកកំពុងស្ថិត​ក្នុង​ភាពគ្រោះថ្នាក់ អ្នកត្រូវតែ​ទៅជួបនឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជាបន្ទាន់។

២. ណែន​ក្នុងទ្រូង
សញ្ញានេះជា​រោគសញ្ញា​ជាក់ស្តែង​បំផុត។ ណែន​ក្នុងទ្រូង​ជាសញ្ញា​យ៉ាងច្បាស់ថា ជំងឺគាំងបេះដូង​អាចនឹងកើតឡើង​នៅថ្ងៃអនាគត។ មនុស្ស​ជាច្រើនមិន​អើពើនឹង​សម្ពាធនេះ ហើយ​បាន​អះអាង​ថា គ្មានអ្វី​ឡើយ ឬវាធម្មតាៗ​ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ​អ្នកធ្លាប់​ណែន​ក្នុងទ្រូង​បែបនេះ អ្នកគួរតែ​ទៅ​ពិនិត្យ​ភ្លាមៗ។

៣. រាងកាយ​ចុះខ្សោយ
ប្រសិនបើ​រាងកាយ​របស់អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ចុះខ្សោយ អាចជា​សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់​មួយទៀត​ដែលបណ្តាលឲ្យ​អ្នកកើតជំងឺ​គាំងបេះដូង។ អារម្មណ៍​ចុះខ្សោយ​បែបនេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​សរសៃឈាមក្រហម​របស់អ្នក​ចាប់ផ្តើម​រួមតូច ហើយ​អាការៈបែបនេះ​ធ្វើឲ្យ​លំហូរឈាម​ទៅពេញ​ទាំងរាងកាយ​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់។

៤. អាការៈរងារ និងផ្តាសាយ
អាការៈរងារ និងផ្តាសាយ​បានកើតឡើង​ចំពោះមនុស្ស​ជាច្រើនមុនពេល​កើត​ជំងឺគាំងបេះដូង។ សញ្ញាទាំងនេះ​ពិតជាគួរឲ្យភ័យខ្លាច​ណាស់ ហើយ​ប្រសិនបើ​អាការៈ​បែបនេះ​កើតឡើង​ម្តង​ទៀត អ្នកត្រូវតែ​ទៅជួប​នឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត​ភ្លាម។

៥. អស់កម្លាំង
អារម្មណ៍​ហត់នឿយ ហើយគេងលក់​លីវៗ​អាចបណ្តាល​មកពីបាត់បង់​ការលំហូរឈាម​ទៅកាន់បេះដូង​របស់អ្នក។ អាការៈ​កើតឡើង​បែបនេះ​នៅពេល​មាន​បាក់តេរី​នៅក្នុង​សរសៃឈាម​ក្រហម ដែល​ផ្ទុកឈាម និងបញ្ជូនឈាម​ទៅឲ្យ​បេះដូង។

៦. ដកដង្ហើម​បានខ្លីៗ
សួតក៏អាចទទួលរងគ្រោះ​ផងដែរ ប្រសិនបើមាន​ការបាត់បង់​លំហូរឈាម។ ប្រសិនបើ​សួតមិន​បានទទួល​ឈាមគ្រប់គ្រាន់​ទេនោះ អ្នកនឹងមិន​អាចដកដង្ហើម​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឲ្យ​ដក​ដង្ហើម​បានខ្លីៗ។ ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​បញ្ហាផ្លូវ​ដង្ហើម, អ្នកគួរតែ​ទៅជួបនឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត​ភ្លាមៗ ព្រោះនេះ​ជាសញ្ញា​មិនល្អឡើយ។

ប្រសិនបើ​អ្នកធ្លាប់​មានអាការៈ​បែបនេះ អ្នកត្រូវតែ​ទៅជួបនឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត។ វិធី​ដែលប្រសើរ​បំផុតដើម្បី​ការពារពី​ជំងឺគាំងបេះដូង​គឺ អាចស្គាល់​ពីអាការៈ​មុនពេល​ជំងឺកើតឡើង។ ធ្វើអ្វី​ក៏ដោយ​តាមដែល​អ្នកអាចធ្វើ​ទៅបាន ដើម្បីឲ្យប្រាកដ​ថា សរសៃឈាម​របស់អ្នក​មានសុខភាពល្អ ព្រោះនេះ​អាចជាភាពខុសគ្នា​រវាងជីវិត និង​ការស្លាប់៕
ប្រភព៖ mungkulkar.com


English:

1 month, you nearly have a heart attack coming

For many years, a heart attack can cause death and it continues until today. It's very important to know the starting point of a heart attack before it happens, and you can prevent it in advance. Many people who have heart attacks often put stress on themselves, and they did not know what they're doing. Heart disease occurs when bacteria in your arteries. This bacteria caused by loss of blood to the heart, which can cause heart attacks.

The most important thing is to attack the dead tissue that has been killed in the loss of blood flow. This dead tissue resulting pain and pressure. Cardiovascular health is extremely important because the heart has a huge responsibility to help you to be able to survive.

Below are 6 common symptoms of a heart attack:

1. Cool sweating and dizziness
Traffic weak blood can affect blood flow to the brain. This means that you are in danger, you have to go see a doctor immediately.

2. Pounds in the chest
This is the most obvious symptom. Pounds in the chest, a clear sign that the attack may occur in the future. Many people ignore the pressure and claimed that nothing or it's normal, but if you have talents in the chest like that, you should go immediately.

3. Weakened body
If your body can begin to weaken as another danger signal that causes heart disease. Such feelings weaken your arteries start narrowing and symptoms such blood flow throughout the body does not have enough.

4. Cold and flu symptoms
Cold and flu symptoms happened to many people before the attacks. These signs are really very frightening, and if such symptoms occur again, you need to go to a doctor immediately.

5. Fatigue
Olive emotional exhaustion and sleep can be caused by loss of blood flow to your heart. Such a condition occurs when bacteria in the arteries that carry blood and return blood to the heart.

6. Short breath
Lungs may also be affected if there is a loss of blood flow. If the lungs are not getting enough blood, you will not be able to breathe enough to make a short breathing. If you have respiratory problems, you should go see a doctor immediately because this is a bad sign.

If you experience these symptoms, you have to meet the doctor. The best way to prevent a heart attack is known from the disease before symptoms occur. Do whatever you can do to make sure that your blood vessels healthy, because this could be the difference between life and death.

No comments :

Post a Comment